Traditionelles Karate-Do
im Sinne von Kyoshi Lothar J. Ratschke
Abteilung im TSV Buchenrod e.V.
Inhalte
Gymnastik | Dehnung | leichtes Krafttraining
Koordinations-Übungen | Meditation | Therorie
Spaß | Gute Laune | Respekt
Kihon (Grund-Technik-Training)
Kata (Bewegungsformen)
Bunkai-Formen (Anwendung der Kata)
Renshuho-Formen (erweiterte Kata-Formen)
Kumite (verschiedene Kampf-Formen)
Selbstverteidigung | Fallschule
Training
ab 14 - 114 Jahre
Montag: 17:30 - 18:30 (Anfänger)
Montag: 18:30 - 20:00 (ab 8. Kyu = Gelbgurt)
Mittwoch: 18:00 - 19:00 ("Ki-waza" nach Absprache)
Freitag: 16:30 - 18:00 (alle Stufen)
NEUEINSTEIGER BITTE MIT VORANMELDUNG
Kontakt
info /at\ karate-grossheirath.de
Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V.
Impressum
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Datenschutz |
info[at]tsv-buchenrod.de